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為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，進(jìn)一步增進(jìn)同學(xué)之間的溝通，促進(jìn)同學(xué)們健康成長，健康產(chǎn)業(yè)學(xué)院于2022年10月在立德課堂上開展了“你我攜手，共筑班級未來”心理健康戶外拓展活動。本次活動由健康產(chǎn)業(yè)學(xué)院心理工作站主辦，870余名學(xué)生參加了本次訓(xùn)練活動。

活動前期，學(xué)院心理工作站進(jìn)行需求調(diào)查、方案制定等一系列工作，為達(dá)到預(yù)期目的和效果，學(xué)院心理工作站召開心理委員培訓(xùn)會議，就此次心理健康戶外拓展訓(xùn)練實(shí)施意見和具體方案作詳細(xì)培訓(xùn)，各班級心理委員積極響應(yīng)，在班級中開展各類宣傳活動，營造積極向上的氛圍。

拓展訓(xùn)練由三個階段組成，從熱身階段的“1對1對戰(zhàn)”“數(shù)青蛙”拉開帷幕，體驗(yàn)了破冰訓(xùn)練后，活動層層推進(jìn)，全體成員組成各種有趣的小分隊(duì)，帶著熱情進(jìn)入到第二階段---工作階段，這一階段需要小分隊(duì)成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、集思廣益完成任務(wù)，任務(wù)由“縮小包圍圈”“桃花朵朵開”等項(xiàng)目組成，參與者需努力探索游戲規(guī)則，全體隊(duì)員需獻(xiàn)計獻(xiàn)策，任務(wù)主要目的是讓參與者在團(tuán)隊(duì)交流中學(xué)習(xí)人際交往技巧，在班級中找到歸屬感，進(jìn)一步加強(qiáng)班級凝聚力。

訓(xùn)練第三階段，伴隨著相親相愛一家人的歌聲，同學(xué)們圍成一圈分享參與本次拓展活動的感受，大家就活動中印象最深刻的環(huán)節(jié)、任務(wù)的核心素質(zhì)、個體與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系等發(fā)表了自己的見解。

本次心理健康戶外拓展活動，引導(dǎo)同學(xué)們放下手機(jī)走出寢室，既為同學(xué)們提供情緒釋放的空間，又通過拓展訓(xùn)練這種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”的方式，幫助大學(xué)生在集體中進(jìn)一步認(rèn)識自己，找到歸屬感，讓同學(xué)們更好融入班級，感受集體的溫暖，培養(yǎng)健全的人格。  

撰稿：李好、葉仙紅

一審：郭麗華

二審：鐘嘉妍

三審：李 衡

撰稿單位：健康產(chǎn)業(yè)學(xué)院