學(xué)院心理咨詢中心建于2007年12月,是直屬學(xué)生處的服務(wù)機(jī)構(gòu),地點(diǎn)位于第一教學(xué)樓309室。心理咨詢中心面向全校師生,為大家免費(fèi)提供心理健康教育、普及心理衛(wèi)生常識(shí)、提供個(gè)體或團(tuán)體心理咨詢。
1、日常個(gè)體心理咨詢
時(shí)間:周一至周五:9:00-11:30, 14:30-17:30;
每次咨詢時(shí)間為50分鐘,咨詢過程中咨詢員會(huì)遵循保密性原則;
流程:電話或上面預(yù)約→與面談咨詢員進(jìn)行咨詢→咨詢記錄、存檔;
預(yù)約咨詢熱線:0760—88291093;
本校全日制大學(xué)生均可以享受免費(fèi)咨詢。
2、必修課《大學(xué)生心理健康教育》
大學(xué)生心理健康教育課是一門幫助大學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活、悅納自我,全面推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育的課程。主要針對自我認(rèn)識(shí)、人際交往、戀愛心理、面對挫折、升學(xué)與擇業(yè)等方面開展課程。本課程寓教于樂,有老師講授、同學(xué)參與、視頻呈現(xiàn)、心理游戲、自我測試等環(huán)節(jié),具有較強(qiáng)的實(shí)踐性與應(yīng)用性。
3、新生心理測評
每年新生入學(xué)后,開展問卷測評,建立學(xué)生心理健康檔案,并向有需要的學(xué)生提供針對性的輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)。
4、團(tuán)體輔導(dǎo)
團(tuán)體輔導(dǎo)是為關(guān)心或面臨共同問題的人群,進(jìn)行集中的團(tuán)體式心理輔導(dǎo)。每年新生入學(xué)、“525”心理健康活動(dòng)月等都會(huì)開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),讓大家在分享與交流中獲得不一樣的體驗(yàn)。
5、心理干部培訓(xùn)
針對各系心理干部、心理委員舉行的培訓(xùn),讓心理干部能夠明確自身工作職責(zé),更有效地幫助身邊的同學(xué)。
6、心理講座
邀請校內(nèi)外專家、學(xué)者舉辦相關(guān)主題講座,主要在心理健康活動(dòng)月期間開展。
7、心理小報(bào)《靜心園》(附照片)
心理咨詢中心主辦的心理小報(bào),它立足我院學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r,致力于傳播心理健康理念。你可以從中汲取心靈成長的養(yǎng)分,也可以在其中展現(xiàn)自己的才華。
投稿方式:紙質(zhì)版投至靜心園信箱(教學(xué)樓、食堂、宿舍樓均有設(shè)置),電子版發(fā)送到windowsheart@163.com,
要求:不限形式、題材,字?jǐn)?shù)在600-1500之間,來稿請注明姓名、系別、聯(lián)系方式等;稿件一經(jīng)錄用,將支付相應(yīng)稿費(fèi),加素拓分!
8、宣傳平臺(tái)
微信公眾號(hào)“火大靜心園”主要宣傳學(xué)校心理活動(dòng),里面還有趣味心理小知識(shí)、心理美文等,掃一掃二維碼,你將獲得我院最新心理資訊。
心理咨詢老師答疑
1、 我去做心理咨詢,是不是就表示我心理問題很嚴(yán)重或有精神病?別人會(huì)怎么看我?
其實(shí),心理咨詢主要針對的是正常人,幫助人們解決心理困擾,提高生活質(zhì)量,促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)。
作為在校的大學(xué)生,除了要學(xué)習(xí)如何適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)外,還要學(xué)會(huì)了解自己,接納自己;學(xué)會(huì)與他人交往,與異性建立親密關(guān)系。在這個(gè)過程中,大家會(huì)碰到各種各樣的心理困擾,當(dāng)這些困擾長期存在或給自己造成很大壓力和情緒波動(dòng)時(shí),善用你身邊的心理支持-------心理咨詢中心吧!
2、 我能信任咨詢師嗎?她(他)會(huì)不會(huì)把我告訴她(他)的話講給別人聽?
在心理咨詢中,首先強(qiáng)調(diào)保密性原則,即咨詢師會(huì)對來訪者在咨詢室中所說的所有內(nèi)容保密。這個(gè)原則只有在三個(gè)條件下有可能會(huì)被打破:
1)來訪者出現(xiàn)自己傷害自己的行為;
2)來訪者出現(xiàn)傷害他人的行為;
3)來訪者出現(xiàn)危害公共安全的行為。在這三種條件下,保密性原則有可能會(huì)被打破。這種打破,其實(shí)是對生命的一種尊重。
大家平時(shí)在報(bào)刊上所看到的一些心理咨詢的案例,首先要經(jīng)過來訪者的同意,同時(shí)會(huì)將來訪者的個(gè)人特征如姓名、性別、職業(yè)等做適當(dāng)修改,以保護(hù)來訪者。
3、 為什么要我去預(yù)約心理老師,老師不能主動(dòng)來找我談嗎?
由于心理咨詢的根本目的是助人自助,也就是說最終靠自己的力量來獲得改變。因此,它要求來訪者具有主動(dòng)的求助意愿,只有在這種條件下,咨詢師才能幫助到來訪者。